Persoonlijk Coachingsgesprek
Leefstijlcoach
De leefstijlcoach inspireert, motiveert en biedt ondersteuning om de leefstijl te verbeteren of te optimaliseren op het gebied van voeding, bewegen, slaap en mentaal welbevinden.
Mentalcoach
De mentalcoach helpt om veerkracht te bevorderen, werk-privé in balans te brengen, beter om te gaan met werkdruk, stressreductie en spanning.
Diëtist
De diëtist is de specialist op het gebied van voeding en gedragsverandering: helpt bij afvallen, energieniveau verbeteren, cholesterol of bloeddruk verlagen, diabetes, voedselallergieën en meer.
Bedrijfmaatschappelijkwerker
De BMW-er helpt de werk-privé balans te herstellen, een burn-out voorkomen of herstel en re-integratie bevorderen. Daarnaast biedt zij ondersteuning bij life events of ongewenst gedrag.
Stoppen met roken coach
De stoppen met roken coach inspireert toe te werken naar een stopmoment, helpt valkuilen te herkennen om terugval te voorkomen en voorgoed te stoppen.
Overgangsconsulent
De overgangsconsulent helpt om diverse overgangsklachten in kaart te brengen. Zij geeft mogelijke leefstijladviezen en/of behandelopties zoals bijvoorbeeld hormoontherapie.
Budgetcoach
De budgetcoach helpt medewerkers om beter inzicht in hun financiële situatie te krijgen. Zij helpt om orde te scheppen, een realistisch budget op te stellen en geeft advies.
Onze coaches gaan nét een stap verder om medewerkers op weg te helpen naar hun doelen. Al onze professionals staan geregistreerd in het kwaliteitsregister van hun vak. Dit geeft je de zekerheid dat onze coaches continu ervaring opbouwen en scholingen volgen over de nieuwste ontwikkelingen en wetenschap.
Zie onze coach pagina voor onze coaches en hun expertise en visie.
Hoe werkt het?
De gesprekken zijn één op één en kunnen zowel op locatie als via video of telefoon plaatsvinden. Om het laagdrempelig te houden kunnen medewerkers zichzelf aanmelden voor een gesprek met een coach. De coaching duurt meestal van 1 tot maximaal 3 uur, verspreid over meerdere gesprekken. Op deze manier wordt het budget bewaakt.
Extra steun via de MyDailyLifestyle App
Om de coaching te bevorderen bieden wij deelnemers de MyDailyLifestyle App. Via deze app kunnen medewerkers in contact blijven met hun coach, opdrachten voltooien of vragenlijsten invullen. De app werkt heel laagdrempelig en helpt om de deelnemer te motiveren en inzicht te geven, ook aan de coach, over wat nodig is voor een goed resultaat.
Intake en effectmeting
Elke deelnemer ontvangt een korte intake vooraf en een evaluatie na afloop van het traject. Op deze manier, ziet de deelnemer zijn eigen voortgang en kunnen wij uitgebreid rapporteren over het effect van de coaching.
