Coaches
MyDailyLifestyle werkt uitsluitend met ervaren professionals die hun strepen verdiend hebben op het gebied van leefstijl, voeding, beweging, ontspanning en gedragsverandering. Daarnaast heeft ons hele team ervaring in het bedrijfsleven en daarom weten zij zeer goed waar uw medewerkers tegen aan kunnen lopen. Onze coaches gaan nét een stap verder om uw medewerkers op weg te helpen naar een gezondere leefstijl.
Ons team van professionals bestaat uit leefstijlcoaches, diëtisten, sportcoaches, mindfulness trainers, mentalcoaches, stoppen met roken coaches en overgangsconsulenten. Al onze professionals staan geregistreerd in het kwaliteitsregister van hun vak. Dit geef u als opdrachtgever de zekerheid dat onze coaches continu ervaring opbouwen en scholingen volgen over de nieuwste ontwikkelingen en wetenschap.
Ik coach jou op een positieve en enthousiaste manier stap voor stap naar een gezondere en fittere versie van jezelf.
Onze coaches hebben de juiste kwalificaties én veel praktijk ervaring om jou verder te brengen en je doelen te halen.
Het is mijn doel je te inspireren om innerlijke balans te vinden en te behouden.
Je kunt om allerlei redenen de controle over je financiën kwijtraken. Ik ondersteun je hier graag bij en samen zorgen we ervoor dat je weer keuzes kunt maken die echt goed voor je zijn.
Ik help je graag om je voedingspatroon gezonder te maken. Afhankelijk van wie jij bent, zal ik je motiveren, inspireren of respectvol confronteren zodat jij je doel kunt bereiken.
Ik help je graag bij het realiseren van een gezonde balans tussen werk en privé, zodat je zowel professioneel als persoonlijk kunt groeien.
Samen op zoek naar mogelijkheden die voor jou werken om je fitter en energieker te voelen
Samen onderzoeken we hoe je aandachtiger kunt leven zodat je meer geniet van kleine dingen en anders om leert gaan met tegenslagen en pijn.
Sta je ineens midden in je leven? Dan is het is mijn taak om op een deskundige manier jouw overgangsklachten te verminderen.
Veranderen is lastig als je er alleen voor staat. Als coach wil ik je de ondersteuning bieden om stap voor stap een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij jou past.
Ik daag je uit, op een enthousiaste en positieve manier, om in beweging te komen en te vertrouwen op jezelf. Ook jij kunt in kleine stapjes energieker, gezonder en gelukkiger worden.
Ik help je met het creëren van een gezonde werk/privé balans. Dit is essentieel voor het verkrijgen van meer levensenergie en vooral meer (werk)geluk!
Je kennis vergroten, een luisterend oor en een spiegel voorhouden is kenmerkend voor mijn rol als jouw coach.
Ik help je om te ontdekken wat jij nodig hebt om je veerkracht te vergroten en je balans te verbeteren, met meer rust als resultaat.
Door goed te luisteren ondersteun ik je bij het vinden van die kleine stapjes die je helpen richting een energieker, gezonder leven. Met als doel het omzetten van voornemens in gewoontes.
Ik begeleid je graag bij het ontwikkelen van je zelfbewustzijn, zelfregulering en veerkracht. Nuchter, empathisch en ook met de nodige humor.
Mijn aanpak + jouw inzet = ons resultaat! Als diëtist zet ik mij in om jou te begeleiden naar een gezonde levensstijl door middel van doelgerichte voedingsveranderingen.
Ik kijk er naar uit om jou te begeleiden met jouw persoonlijke- en/of professionele ontwikkeling. Ik inspireer, trigger en motiveer zodat jij zelf tot inzichten komt.
Ik begeleid je op jouw pad naar een betere gezondheid. Jij bepaalt waar je naartoe wilt, ik sta naast je en begeleid je om (kleine) stappen te zetten naar een duurzaam, gezond leven.
Je kunt niet meer worden dan jezelf je kunt wel meer jezelf worden Ik help je graag om de chaos die er soms ontstaat in je hoofd of in je leven te ontwarren en te duiden.
Mijn visie is dat ieder mens 'regisseur' van zijn eigen leven is, met eigen doelen en hulpvragen, waarbij ik help deze te verhelderen en de juiste balans te vinden voor een gezonde leefstijl.
Op een enthousiaste, directe manier begeleid ik jou naar een gezondere leefstijl met aandacht voor jouw wensen, altijd met een gezonde dosis humor. Het moet ook een leuk traject zijn!
Ik richt mij tijdens de coaching op samenwerken, samen ontdekken wat bij jou past. Dit doe ik vanuit een positieve benadering en stapsgewijze aanpak om te komen tot een gezondere leefstijl.
Voor 80% van de vrouwen is de overgang een serieus probleem, soms zelfs levensbepalend. Samen met jou kijk ik hoe we ervoor kunnen zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten.
Ik help jou graag om in beweging te komen en ik geeft jou tools mee te die jij kan toepassen in het dagelijkse leven.
Als coach geloof ik niet in 'discipline tonen', maar in de juiste randvoorwaarden creëren die jij nodig hebt om een gezonde leefstijl zo makkelijk mogelijk te maken.
Ik help je onderweg naar meer gezondheid, meer vitaliteit. In bewegen komen, letterlijk en figuurlijk. Sterk worden is je sterker voelen. Dat is voor iedereen bereikbaar. Ook voor jou.
Mijn begeleiding richt zich op het verminderen en/of tegengaan van geldzorgen. Ik geef handvatten, tips en adviezen zodat jij financieel fit blijft.
Het is mijn doel je te laten genieten van het proces naar een gezondere versie van jezelf.
Ben je er klaar voor om het roer terug in eigen hand te nemen en alles uit het leven te halen? Ik help je graag ontdekken hoe je de beste versie van jezelf kan worden!
Ik wil jou helpen de gezondste versie van jezelf te worden door samen met jou een voedingsplan op te stellen die past bij jou eet- en leefgewoontes.
Als diëtiste en ex-obesitaspatiënt ga ik samen met jou op zoek naar een eetpatroon wat past bij jouw (gezins)leven, je werk en het eten waar je graag van geniet.
Lief zijn voor jezelf is enorm belangrijk! Ik coach je naar een realistisch zelfbeeld, een positieve mindset en ondersteun je met praktische adviezen.
Als coach sta ik voor een lange termijn visie op vlak van gezondheid en zal ik altijd proberen te begeleiden naar een stukje zelfredzaamheid.
Ik werk graag op een ontspannen en relaxte manier, maar ik ben wel iemand die gedreven is en jouw zal motiveren en uitdagen, met een dosis humor.
Ik ben gefocust met oog voor detail en de persoon die ik coach. Zo kan ik jou begeleiden naar een stabiel en schuldenvrij beheer van je eigen budget.
Als leefstijlcoach begeleid ik jou met respect, gelijkwaardigheid, energie en enthousiasme om een gezondere en evenwichtigere levensstijl te bereiken, waarbij jouw doelen centraal staan.
Middels een down to earth en doortastende benadering begeleid ik je dichter bij jezelf te komen en vanuit daar het optimale uit het leven te halen.
Als coach help ik je om te ontdekken waar kansen zitten en welke stappen je kunt zetten om jouw huidige leefstijl te verbeteren.
Ik help je meer veerkracht, motivatie en emotionele intelligentie te ontwikkelen met praktische handvatten en persoonlijke ondersteuning.
Stap voor stap werken we aan gezondere gewoontes op het gebied van vitaliteit en leefstijl zodat jij je energieker gaat voelen.
Ik begeleid je naar een gezondere leefstijl waarbij de focus ligt op wat voor jou belangrijk is. Gedreven, empathisch en met een vleugje humor.
Ik help je door de overgang met kennis en vele praktische tips door evidence-based en best-practice te combineren.