PMO's en Health Checks

Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) voor ieder bedrijf en ieder budget
Als HR-professional wil je medewerkers gezond, inzetbaar en betrokken houden. MyDailyLifestyle biedt een PMO dat past bij elke organisatie en elk budget – van een snelle, laagdrempelige check tot een uitgebreide meting op locatie, of volledig online voor thuiswerkers. Ook combinaties zijn mogelijk, zodat verschillende doelgroepen binnen jouw organisatie precies krijgen wat ze nodig hebben. Elk PMO wordt afgestemd op jullie Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) en specifieke wensen.
Een innovatief en continu PMO
Waar traditionele PMO’s vaak eenmalig, kostbaar en tijdrovend zijn – en de opkomst soms tegenvalt ondanks veel inspanning – biedt MyDailyLifestyle een uniek alternatief: een PMO dat leuk, laagdrempelig én continu inzetbaar is. Medewerkers krijgen maandelijks inzicht in hun resultaten en trends, inclusief praktische tips en adviezen van de coach, zodat zij direct aan de slag kunnen. Dit motiveert hen om mee te doen en stimuleert blijvende gedragsverandering.
Van inzicht naar actie
Wij hebben jarenlange ervaring met uiteenlopende doelgroepen en weten hoe je checks effectief inzet in kantoor, magazijn of productieomgeving. De onderzoeken worden uitgevoerd door gecertificeerde coaches en persoonlijk nabesproken. Daarnaast kunnen wij interventies op maat bieden op basis van de resultaten en wensen van iedere medewerker. Als opvolging kan persoonlijke coaching of een compleet coachingsprogramma worden aangeboden. Jij als werkgever bepaalt welke programma’s beschikbaar zijn; onze coaches adviseren medewerkers welke het beste aansluiten.
Concreet resultaat voor HR
Wij nemen de volledige organisatie uit handen – van communicatie en planning tot rapportages met duidelijke aanbevelingen – zodat jij als HR direct inzicht hebt en concrete vervolgstappen kunt zetten om gezondheid, werkgeluk en duurzame inzetbaarheid te versterken.
Meer dan een check – van inzicht naar actie naar verhoogde inzetbaarheid van je medewerkers.
Onze PMO's
zich altijd inzet om te leveren wanneer nodig."
Welke variant kies jij?

PMO Direct
Volledig via app met healthy selfie

PMO Classic
Op locatie met fysieke metingen

PMO Constant
Via app met healthy selfie en fysiek op locatie
Start | Basis | Meest gekozen Compleet | Plus | Premium | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
|||||
On- en offline communicatie |
- - - | - - - | |||
Online en offline materialen en posters | - - - | - - - | |||
![]() |
|||||
Online omgeving en communicatie |
- - | - - | |||
Eigen aanmeldingspagina | - - | - - | |||
Uitnodiging medewerker | - - | - - | |||
![]() |
|||||
Aantal tests |
10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 |
Algemene welzijnsscore | - | - | - | - | - |
Hartslag | - | - | - | - | - |
Ademhalingssnelheid | - | - | - | - | - |
Gezichtshuid leeftijd | - | - | - | - | - |
Systolische bloeddruk | - | - | - | - | - |
Diastolische bloeddruk | - | - | - | - | - |
Hartslagvariabiliteit | - | - | - | - | - |
Mentale stress index | - | - | - | - | - |
Cardiale belasting | - | - | - | - | - |
Risico op hart- en vaatziekten | - | - | - | - | - |
![]() |
|||||
Aantal tests |
- 3 3 | - 5 5 | - 5 5 | - 6 6 | - 8 8 |
Lichaamsmeting | - | - | - | - | - |
Metabolische leeftijd | - | - | - | - | - |
Bloeddruk | - | - | - | - | - |
Glucose | - - - | - | - | - | - |
Cholesterol | - - - | - | - | - | - |
Conditie | - - - | - - - | - - - | - | - |
Oogmeting 5 meter | - - - | - - - | - - - | - - - | - |
Oogmeting beeldscherm | - - - | - - - | - - - | - - - | - |
Audiometrie (gehooronderzoek) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Longfunctieonderzoek | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
![]() |
|||||
Aantal scans |
- 1 1 | - 2 2 | - 2 2 | - 2 2 | - 2 2 |
Leefstijlthermometer | - | - | - | - | - |
Sneltest werkdruk / werkstress | - - - | - | - | - | - |
![]() |
|||||
Aantal vragenlijsten |
- - - | 1 naar keuze - 1 naar keuze | 1 naar keuze - 1 naar keuze | 1 naar keuze - 1 naar keuze | 2 naar keuze - 2 naar keuze |
Work Ability Index (WAI) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Psychosociale arbeidsbelasting (PSA) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Ploegendienst | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Mental Health Continuum | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Twee-dimensionale klachtenlijst over stress | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
RSI | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Fysieke belasting | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Gevaarlijke stoffen | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
Trillingen | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag | op aanvraag |
![]() |
|||||
Gesprek met een gecertificeerde coach |
- 10 min 10 min | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | 15 min 20 min 20 min | 30 min 20 min 20 min |
Gesprek met leefstijl coach | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | 15 min 20 min 20 min | 30 min 20 min 20 min |
![]() |
|||||
Rapportages voor deelnemers |
|||||
Individueel deelnemer rapport | |||||
![]() |
|||||
Rapportages voor opdrachtgevers |
- | ||||
Bedrijfsrapportage | - | ||||
Advies en aanbeveling gesprek | - - - | ||||
Rapportage per afdeling | - - - | - - - | - - - | - - - | |

Waarom een PMO van MyDailyLifestyle?
Wij geloven niet in het testen om te testen: PMO’s/Health checks zijn geen doel op zich. Vanuit onze visie moeten testen een onderdeel zijn van een integrale benadering van een verbetertraject. Daarom worden de resultaten van iedere PMO door een leefstijlcoach vertaald naar een Persoonlijk Vitaliteits Programma (PVP), waar de werknemer een duidelijk programma voorgelegd krijgt. Zodoende wordt de PMO de intake voor een opvolgende interventie. Aan het einde van deze interventie vindt dan opnieuw een check plaats, als controlepunt voor de verbetering, danwel als startpunt voor een eventuele terugvalpreventie.
Bij MyDailyLifestyle geloven we in een holistische benadering die bouwt op de aloude visie van “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Verbetertrajecten vereisen een integrale benadering en wij begrijpen dat individuele werkwaarde gebaseerd is op het begrijpen van onderlinge samenhang van de uitkomsten van een PMO/Health check en het benodigde verbetertrajecten.

Werkwaarde en de PMO
Als gevolg van de PMO biedt MyDailyLifestyle het PVP, het ‘Persoonlijk Vitaliteits Programma’. Niet alleen met waardes (groen, oranje of rood), maar met een toegesneden plan om actief aan de gang te gaan. Ja zeker, daar hoort een PMO/Health check bij. Maar een PMO/Health check is alleen het begin.
Om medewerkers lekkerder in hun vel te laten zitten moeten er concrete dingen aangepakt worden. Niet omdat het moet, maar omdat het fit en vitale medewerkers oplevert die voor de lange termijn inzetbaar zijn.
En dat is echte Werkwaarde!
PMO Direct bij Doe Maar Duurzaam - SBS6
Bekijk dit filmpje om te zien hoe de PMO Direct innovatief wordt ingezet bij Ingenieursbureau InVraPlus.