PMO en Health checks

Een nieuw Preventief Medisch Onderzoek (PMO)
Op zoek naar een complete en uitgebreide check voor jouw productiepersoneel? Of juist een laagdrempelige en snelle meting die chauffeurs onderweg kunnen doen? Misschien wil je wel een combinatie van onderzoeken, passend bij de verschillende doelgroepen binnen jouw organisatie. Voor iedere medewerker en ieder bedrijf is er een passend PMO. Wij denken graag met je mee.
Van volledig online checks tot uitgebreide fysieke metingen op locatie – altijd afgestemd op jullie Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) en specifieke wensen.
Daarnaast nemen wij de volledige organisatie uit handen: van planning en administratie tot communicatie met medewerkers.
De onderzoeken worden uitgevoerd door gecertificeerde coaches, en de resultaten worden persoonlijk met de medewerker besproken, inclusief praktische tips en advies om direct mee aan de slag te gaan.
Een innovatief PMO
Traditionele PMO’s zijn vaak kostbaar en tijdrovend. Ze worden slechts eens in de paar jaar uitgevoerd, vragen veel planning en leveren daardoor weinig mogelijkheden om gegevens effectief te vergelijken of trends te volgen.
MyDailyLifestyle biedt een alternatief: een PMO dat niet alleen voldoet aan alle wettelijke vereisten, maar vooral laagdrempelig, voordelig en continu inzetbaar is.
Meer dan een check – van inzicht naar actie
Elke PMO bevat een duidelijk bedrijfsrapport met aanbevelingen, zodat je direct inzicht hebt en concrete vervolgstappen kunt zetten.
Medewerkers kunnen maandelijks een check doen via de app. Zo krijgen zij inzicht in hun resultaten en trends, én ontdekken zij relevante tips, artikelen en oefeningen. Daarnaast kan als opvolging persoonlijke coaching of een compleet coachingsprogramma worden aangeboden. Jij als werkgever bepaald welke programma's worden aangeboden, onze coaches adviseren de deelnemer op basis van de resultaten welk programma passend is. Een PMO is daarmee hét startpunt om medewerkers in beweging te brengen.
Welke variant kies jij?
Bekijk dit filmpje om te zien hoe de PMO Direct wordt ingezet bij Ingenieursbureau InVraPlus.
Onze PMO's

PMO Direct
Volledig via app met healthy selfie

PMO Classic
Op locatie met fysieke metingen

PMO Constant
Via app met healthy selfie en fysiek op locatie
Start | Basis | Meest gekozen Compleet | Plus | Premium | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
|||||
On- en offline communicatie |
- - - | - - - | |||
Online en offline materialen en posters | - - - | - - - | |||
![]() |
|||||
Online omgeving en communicatie |
- - | - - | |||
Eigen aanmeldingspagina | - - | - - | |||
Uitnodiging medewerker | - - | - - | |||
![]() |
|||||
Aantal tests |
10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 | 10 - 10 |
Algemene welzijnsscore | - | - | - | - | - |
Hartslag | - | - | - | - | - |
Ademhalingssnelheid | - | - | - | - | - |
Gezichtshuid leeftijd | - | - | - | - | - |
Systolische bloeddruk | - | - | - | - | - |
Diastolische bloeddruk | - | - | - | - | - |
Hartslagvariabiliteit | - | - | - | - | - |
Mentale stress index | - | - | - | - | - |
Cardiale belasting | - | - | - | - | - |
Risico op hart- en vaatziekten | - | - | - | - | - |
![]() |
|||||
Aantal tests |
- 3 3 | - 5 5 | - 5 5 | - 6 6 | - 8 8 |
Lichaamsmeting | - | - | - | - | - |
Metabolische leeftijd | - | - | - | - | - |
Bloeddruk | - | - | - | - | - |
Glucose | - - - | - | - | - | - |
Cholesterol | - - - | - | - | - | - |
Conditie | - - - | - - - | - - - | - | - |
Oogmeting 5 meter | - - - | - - - | - - - | - - - | - |
Oogmeting beeldscherm | - - - | - - - | - - - | - - - | - |
Audiometrie (gehooronderzoek) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Longfunctieonderzoek | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
![]() |
|||||
Aantal vragenlijsten |
- 1 1 | - 2 2 | - 2 2 | - 2 2 | - 2 2 |
Leefstijlthermometer | - | - | - | - | - |
Sneltest werkdruk / werkstress | - - - | - | - | - | - |
Work Ability Index (WAI) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Psychosociale arbeidsbelasting (PSA) | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Ploegendienst | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
Andere scans | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag | op aanvraag op aanvraag op aanvraag |
![]() |
|||||
Gesprek met een gecertificeerde coach |
- 10 min 10 min | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | 20 min 20 min 20 min | 30 min 20 min 20 min |
Gesprek met leefstijl coach | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | - 10 min 10 min | 20 min 20 min 20 min | 30 min 20 min 20 min |
![]() |
|||||
Rapportages voor deelnemers |
|||||
Individueel deelnemer rapport | |||||
![]() |
|||||
Rapportages voor opdrachtgevers |
- | ||||
Bedrijfsrapportage | - | ||||
Advies en aanbeveling gesprek | - - - | ||||
Rapportage per afdeling | - - - | - - - | - - - | - - - | |

Waarom een PMO van MyDailyLifestyle?
Wij geloven niet in het testen om te testen: PMO’s/Health checks zijn geen doel op zich. Vanuit onze visie moeten testen een onderdeel zijn van een integrale benadering van een verbetertraject. Daarom worden de resultaten van iedere PMO door een leefstijlcoach vertaald naar een Persoonlijk Vitaliteits Programma (PVP), waar de werknemer een duidelijk programma voorgelegd krijgt. Zodoende wordt de PMO de intake voor een opvolgende interventie. Aan het einde van deze interventie vindt dan opnieuw een check plaats, als controlepunt voor de verbetering, danwel als startpunt voor een eventuele terugvalpreventie.
Bij MyDailyLifestyle geloven we in een holistische benadering die bouwt op de aloude visie van “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Verbetertrajecten vereisen een integrale benadering en wij begrijpen dat individuele werkwaarde gebaseerd is op het begrijpen van onderlinge samenhang van de uitkomsten van een PMO/Health check en het benodigde verbetertrajecten.

Werkwaarde en de PMO
Als gevolg van de PMO biedt MyDailyLifestyle het PVP, het ‘Persoonlijk Vitaliteits Programma’. Niet alleen met waardes (groen, oranje of rood), maar met een toegesneden plan om actief aan de gang te gaan. Ja zeker, daar hoort een PMO/Health check bij. Maar een PMO/Health check is alleen het begin.
Om medewerkers lekkerder in hun vel te laten zitten moeten er concrete dingen aangepakt worden. Niet omdat het moet, maar omdat het fit en vitale medewerkers oplevert die voor de lange termijn inzetbaar zijn.
En dat is echte Werkwaarde!
