“Ik heb weer echt aandacht voor mezelf en voor anderen en ben mij bewust dat je ook compassie voor jezelf mag hebben.”
Tessa
BURN-OUT VOORKOMEN
Heb je burn-out klachten zoals moeite met concentreren, een kort lontje en ben je heel moe? Misschien heb je fysieke klachten zoals hoofdpijn of maagklachten? Of ben je aan het herstellen van een burn-out? Ons coaching programma kan je hierbij helpen om een burn-out te voorkomen of sneller te herstellen van een burn-out.
WAT LEVERT HET MIJ OP
Met de coach werk je met een plan van aanpak met praktische acties, die helpen met jouw herstel. Stap voor stap worden jouw energiereserves weer aangevuld.
“Ik heb al enkele handvatten gekregen om mijn ‘’nieuwe leven’’ weer op te pakken. Ik ben er nog niet, maar mijn coach helpt mij goed op weg. ”
Marieke
JOUW PERSOONLIJKE COACH
''Ik help je met het creëren van een gezonde werk/privé balans. Dit is essentieel voor het verkrijgen van meer levensenergie en vooral meer (werk)geluk!''
– Dilara, mentalcoach en bedrijfsmaatschappelijk werker
HET PROGRAMMA
Duur
16 weken
Begeleiding
Persoonlijke coach die 24/7 klaarstaat
Contact
Face-to-face of videogesprekken en online
App
Toegang tot de app met onder andere, tips en artikelen
Ontvang de brochure en/of meld je aan
“Ik was te veeleisend naar mijzelf en anderen. Hierdoor voelde ik me vaak onbegrepen. De energie gaat nu weer stromen en dit geeft me zelfverzekerd gevoel. ”
Daan
