Persoonlijke programma's
De persoonlijke coachingprogramma's van MyDailyLifestyle helpen je medewerkers hun gedrag structureel te veranderen en daarmee fitter en gezonder te worden.
Wij bieden een breed scala van interventies op fysieke leefstijl, mentale gezondheid of financiele fitheid aan. Wij werken volgens een stoplicht model op basis van het verzuimrisico van je medewerker: laag, verhoogd of hoog.
Gebruik de filters hieronder om de juiste interventie voor jouw medewerker te vinden.
- Hoog risico
- Verhoogd risico
- Laag risico
Ook beschikbaar als speciale versie voor ploegendienst/onregelmatige dienst
Fitter door een gezonder voedingspatroon met persoonlijke coaching van een diëtist.
Samen met een leefstijlcoach aan de slag met voeding, fysieke conditie en slaap voor een vitaler leven.
Met een budgetcoach aan de slag om een passend budgetplan op te stellen voor financieel evenwicht.
Train de emotionele intelligentie, ervaar meer veerkracht en krijg weer grip op werk-privé balans.
Energiereserves aanvullen, weerbaarder worden en weer duurzame grip op de energiehuishouding krijgen.
Samen met de diëtist en sportcoach werken aan een gezonder gewicht en een betere conditie om de inzetbaarheid te verhogen.
Door mindfulness de innerlijke balans herstellen, bewuster en gezonder omgaan met alledaagse uitdagingen en stress.
Onder begeleiding van een ervaren coach vroegtijdig stress signalen (h)erkennen en daar effectief mee om te gaan.
Klachtenvermindering bij overgang. Laat vrouwen in hun kracht staan en het risico op verzuim te verminderen met ondersteuning van een overgangsconsulent en leefstijlcoach.
Verbeter het energielevel, concentratie, focus, alertheid en prestaties met hulp van een gespecialiseerde coach.
Meer financiële structuur en inzichten rond inkomsten en uitgaven met hulp van een gespecialiseerde budgetcoach.
Permanent stoppen met roken met behulp van de terugvalpreventiemodule en ondersteuning van een stoppen met roken coach.
Een intensief programma waarbij het risico op verzuim reduceert en de kans op welvaartsziekten aanzienlijk wordt verkleind.
Gericht om een burn-out te voorkomen of snellere re-integratie onder intensieve begeleiding.
Intensieve begeleiding gericht om inzicht en controle te krijgen over de inkomsten, uitgaven en schulden.
