Stoppen met roken

“Ik heb bakken vol energie, ik zie er beter uit, voel mij beter, ben weer gaan sporten, ruik beter en heb meer smaak. Een wereld van verschil!”
René

Stoppen met roken

Heb je wel eens aan stoppen met roken gedacht? Of wil je stoppen, maar ben je bang dat het niet gaat lukken? Hoe draai je de knop om? Wist je dat je vier keer meer kans hebt om te stoppen als je dit met de hulp van een coach doet in plaats van alleen? Tabak van roken is een 14 weken programma met persoonlijke coaching van een stoppen met roken coach.

Wat levert het mij op?

Tijdens het programma stop je met roken en daardoor ga je je fitter en beter voelen. Je gaat beter ruiken, proeven en voelt je mentaal sterker. Tevens daalt aanzienlijk je risico op ernstige ziektes.

Je zit lekkerder in je vel en zult naast een verbetering in je gezondheid meer energie en fitheid ervaren.

“Het programma opgeleverd dat ik meer rust heb, meer ruik en proef, meer geld kan sparen en het belangrijkste: dat ik gestopt ben met roken.”
Jeroen

Jouw persoonlijke coach

"Met humor en een nuchtere kijk weet ik jou te motiveren en te helpen. Ik sta naast je om je uit te dagen op basis van wederzijds respect en begrip. Zodat jij bewuster en met meer vertrouwen de stap naar stoppen met roken gaat zetten. En tenslotte blij en trots kunt zeggen: “ik ben rookvrij, ik hoef niet meer te roken."

– Joke, stoppen met roken coach

Het programma

Duur

5 weken - stopmodule
9 weken - leefstijlmodule

Begeleiding

Persoonlijke coach die 24/7 klaarstaat

Contact

Videogesprekken én online

App

Toegang tot de app met onder andere gezonde recepten, tips en artikelen

Ontvang de brochure en/of meld je aan

“De regelmatige gesprekken met de coach zijn top. Ze geeft advies zonder belerend te zijn en geeft altijd de ruimte om te praten over wat op dat moment aan de orde is.”
Dominique